İstanbul
Çok Bulutlu
17°C
İstanbul
17°C
Çok Bulutlu
Salı Hafif Yağmurlu
13°C
Çarşamba Az Bulutlu
14°C
Perşembe Çok Bulutlu
15°C
Cuma Parçalı Bulutlu
16°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
37,9645 EURO
41,1400 ALTIN
3.793,23 BIST
9.659,48 Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Etiket: egzersiz ve fitness
Sağlıklı yaşam, sadece hastalıkları engellemek değil, aynı zamanda bedenin ve zihnin en verimli şekilde çalışmasını sağlamak anlamına gelir. Batman'da da sağlıklı yaşam tarzını benimsemek, daha kaliteli bir yaşam sürmek ve günlük yaşantımıza enerji katmak oldukça mümkündür. İşte Batman halkı için sağlıklı yaşam, egzersiz ve beslenme ile ilgili bazı önemli ipuçları: